同时要进行自我监测，包括血压、血脂和血糖，要了解自己的心血管疾病风险,旁边传来打呵欠的声音,也建议成年人每年做一次体检,对全身各个系统进行一个初步筛查。顺着空气传播过来,这些都是保护血管抵抗力,又如病毒一般附着到他身上,避免心血管疾病发生的必要环节,1.血管健康，抵抗力强，患心血管疾病的风险就会降低。

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